【户外课堂】攀冰并非遥不可及！盘点四姑娘山攀冰入门知识

先锋作为安全保障的根基来到一面冰壁之下，先锋攀登人员会检测冰质是否适合攀爬。随后先锋会进行一次叫先锋攀的首次攀爬，利用冰锥嵌入坚实的冰面，做至少三个保护站，为随后攀爬者的安全打好根基。保护人员为第一道安全线用路绳的一端牢牢拴在攀冰者的腰带上，另一端穿过三个设置好的保护站，拴到在冰壁下保护员的腰带上。（保护员可以保证你在冰壁失控的时候不会发生冲坠，通过路绳的收放灵活控制你在冰壁上的上升和下降）专业装备为第二道安全线攀冰者穿上攀冰服和手套，保持体温处于相对舒适的温度。佩戴上专业的安全帽，预防零星冰碎掉落的误伤。一切准备就绪，在冰壁下整装待发。是攀冰技巧为最后一道安全线攀冰需要利用冰镐和冰爪在冰壁取…

3056 2018-12-19

《新神雕侠侣》在四姑娘山取景工作完成，让我们一起期待电视剧中的四姑娘山美景吧！

四姑娘山是《新神雕侠侣》的唯一外景拍摄地，剧组从9月22日入驻景区，昨日结束拍摄，期间在双桥沟的四姑娜措、隆珠措、人参果坪等多个景点取景由于今年的秋雪来得比往常早，所以彩林也提前来临了。在早晚阳光的斜射下，几抹金黄与皑皑雪山、澄碧天空遥相呼应，带你进入脱俗仙境。彩林、冰山、海子共同为四姑娘山的秋色增添了一丝温婉之美。让所有演职人员都对四姑娘山的风景赞不绝口。四姑娘山以其独特的自然风光获选《新神雕侠侣》剧组的主选外景，以其险要、雄伟的地势以及温柔静美的海子彰显了武侠剧的慷慨以及世外桃源的儿女柔情。四姑娘山到底有什么魔力能被《新神雕侠侣》剧组相中，成为唯一外景拍摄地？如果你没有看过秋天的四姑娘山，…

2254 2018-10-12

四姑娘山风景名胜区管理局 关于景区门票优惠政策的公告

广大旅行社及游客朋友：根据《阿坝州发展和改革委员会关于认真落实老年人景区门票价格优惠政策的通知》（阿州发改〔2018〕503号）文件精神，四姑娘山风景名胜区管理局将对景区门票优惠政策进行调整，具体事宜公告如下：一、自2018年10月1日起，对年满65周岁以上的老年人凭身份证免收门票；二、对年满60周岁不满65周岁的老年人，在非国家法定节假日凭身份证免收门票；三、对年满60周岁不满65周岁的老年人，在国家法定节假日实行半价门票优惠〔国家法定节假日：元旦(1月1日)、春节(农历除夕、正月初一、初二)、清明节(农历清明当日)、劳动节(5月1日)、端午节(农历端午当日)、中秋节(农历中秋当日)、国庆节…

1796 2018-10-12

四川四姑娘山景区景点攻略

一、四姑娘山简介地理位置：位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，最佳旅游季节：5-9为花期，高山花卉非常丰富；10-12月为彩林期，色彩层次感非常丰富；12-5为冰雪期，晴天和“日照金山”、云海非常壮观且发生率非常高。“一日见四季，一年四季游”，是四姑娘山旅游景观的真实写照。门票价格：1.旺季（4月1日-11月30日）：长坪沟70元（观光车20元），双桥沟80元（观光车70元），海子沟60元；2.淡季（11月1日-3月30日）：长坪沟50元（观光车20元），双桥沟50元（观光车70元），海子沟40元户外活动门票150元，有效期为3天，有了门票券和签署的手续单，方可进沟露营或穿越。二…

30058 2018-01-29

川西旅游攻略

一、什么是川西？川西的地理位置划分。川西，即指四川西部，是四川的一个地区。川西指四川阿坝州甘孜州等地区。川西地区自然风景优美迷人，九寨沟、黄龙、卧龙自然保护区、四姑娘山、米亚罗红叶风景区、九曲、黄河十八弯等风景名胜都位于川西地区。从成都出发，当地人分大环线和小环线，小环线指从成都至都江堰-映秀-四姑娘山到小金到丹巴，到八美到塔公到新都桥，从新都桥回康定经泸定回成都。大环线则是到新都桥后到雅江，理塘，稻城，亚丁，回程则回到新都桥后经康定泸定回成都。比较有代表的旅游景点有稻城亚丁、木格措、四姑娘山等著名景点。二、川西的历史文化在这里你会发现少数民族的文化在这里共存。兼容并包的文化传统和强烈的渴求开…

20743 2017-12-25

寻觅四姑娘山风光

幺妹峰在四姑娘四座山峰中，被关注最多的山峰莫过于幺妹峰。幺妹峰是四姑娘群山之中最高的山峰，此山终年积雪，并拥有巨型的冰川和岩石。大家可以从很多不同的地方和角度远观幺妹峰。在四姑娘三峰峰顶可以直线距离最近地观看到完整的幺妹峰，可以被彻底的震撼。查阅资料后，我相信三峰峰顶是观看幺妹峰的最佳距离和最佳位置（水平位置最接近，直线距离最近）。猫鼻梁巴朗山新修了一个隧道不用在翻巴朗山的老路了这样节省了不少时间，穿过隧道后下完山就到猫鼻梁了。巴郎山至日隆的必经之地，是观赏四姑娘山全貌和日出、日落的最佳地点。双桥沟双桥沟得名缘于沟内的两座木桥。沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的一条沟。…

4734 2017-10-31

神奇的海子沟旅行

四姑娘山大峰的日出因为以前也没有去过高原地区，提早之前还是做了一些攻略，总结如下：（1）保暖保暖一定要做好，像什么冲锋衣、速干冲锋裤、登山鞋、内达长袖长裤什么的一定要准备齐全，你不想被冷成一条狗的话。因为那边就算是夏天，夜晚温度也只有几度，还是多带点衣服为好。（2）防晒最好选择防晒系数高一点得防晒霜，毕竟高原地区的紫外线度数太强，所以防晒霜、墨镜、遮阳帽什么得都要带起，以防脸被晒伤。（3）高原天气多变，像防水鞋套、手套、雨伞什么的也最好带上，还有预备个润唇膏，以防嘴巴脱皮起皱甚至开裂。还可以额外准备个登山仗，以防地上太滑摔倒。到了四姑山需要找向导，一般你住的旅馆都可以为你介绍，我没带帐篷，租了…

3062 2017-10-30

双桥沟观光之旅

双桥沟距日隆镇约7多千米，景区齐长35千米。游人来此，进进景区，乘上景区的中巴车，依次旅游观光，再拆车旅游下一个景点。这种旅游体式格式，目前国内山地旅游很通用，九寨沟即是云云。游览双桥沟是不需徒步，双桥沟景区共有五个景点，每到一个景点，观光车会停下让游客自己下车游览，然后再去下一处景点。路过一些藏民之家，沿途也可见放养的牦牛。时间已经进入初冬，两边的落叶树木已经落光树叶，看上去像快死的样子。好在这里植被多样丰富，很有层次，特别是山上的万年雪山，阳光下熠熠生辉，泛发出银色光芒。双桥沟景主要以雪峰、牧场、草地、丛林、溪流等为主，是四女人山三条沟中景色最好的沟。景区内分三段，已斥地20几个景面,可不…

7316 2017-10-30

关于长坪沟徒步露营攻略

一、准备工作露营装备：双层双人帐篷、睡袋两个、防水地布、防潮垫两个；50L的背包、冲锋衣、抓绒衣、抓绒裤，速干裤，各种内穿短袖长袖；Gore-Tex登山鞋、防水雪套、袜子内裤、登山杖两根、相机、手机、1万毫安充电电池自带手电筒、瑞士军刀、保温水壶、餐具、洗漱用品、迪卡侬买的墨镜夹片以及若干挂件绳子等等。门票：因为要露营，都必须找当地向导带领，并且在《四姑娘山管理局户外活动管理中心》交身份证备注一下。往返客车20元/人。门票：150元/人（露营的门票上有名字跟身份证号码）马匹：从景区门口一直坐到长坪沟，貌似是400元/匹。具体价格跟马夫谈。当然有些马夫态度也差，一开始没坐他的马，中途再去问的话，…

4295 2017-10-30

川西旅行，送给自己一个秋天

乡城泸沽湖新都桥镇这是我的行程，13天，成都出发，稻城亚丁绕了一圈，最后从泸沽湖绕回成都，一路来，翻过大小雪山，最长连续15个小时全在车上，遇见过大雪天气，遇见过晴空万里，在泸沽湖的湖景房起床，在亚丁的小栈道同松鼠一起分享饼干，看过日照金山，等过第一缕阳光。出行必备相机：5D2+24-7070-200索尼RX100衣服：冲锋衣3件套，冲锋裤，毛衣，短袖，抓绒，一个能把脸包完的帽子（淘宝20元），墨镜，大黄靴。必备：防晒霜，手霜，唇膏，面膜，保温杯。住宿：提前在网上找好联系方式订好住宿，比较推荐的有亚丁的龙门客栈，在龙同坝，离景区比较近，海拔比亚丁村低一点，就是环境不好，早点订，旺季太贵。丽江的…

6321 2017-09-29