西藏温泉最全攻略

一、泡温泉的小知识普及。

1、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。

2、长时间的浸泡在温泉中也会对身体有一定的副作用，例如毛细血管的过分扩张、心脏跳动的频率时间太长还可能出现脱水昏厥的现象。每次泡温泉的时间为10-15分钟最为适宜。

3、吃的太饱就导致食物不消化造成消化不良，空腹泡温泉很容易出现头晕的现象，所以应切忌空腹泡温泉。

4、使用沐浴露会冲走皮肤刚刚吸收的一些微量元素，这样就等于你泡温泉一点功效都没有。直接使用温水简单的进行冲洗就可以了。

5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

7、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢，以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

8、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

9、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

二、西藏温泉名单

西藏地区多温泉的成因：受青藏高原独特的地理位置影响，西藏水热活动是青藏高原碰撞造山过程的产物，其成因类型、物质来源和时空分布与青藏高原的隆升过程密切相关。全西藏有温泉、沸泉、间歇喷泉、水热爆炸、热水湖及泉华等各种水热活动显示区660多处，主要分布在冈底斯山和喜马拉雅山之间，长达2000多公里，平均海拔4000米以上的狮泉河—雅鲁藏布大断裂带上。西藏的温泉旅游价值主要体现在沐浴、医疗保健上，观赏价值次之，开展各种娱乐活动的功能有待开发。含有不同离子、气体的温泉医疗保健的功能不同。

三、西藏最值得一去的四大温泉

下面小编就为您介绍西藏目前开发利用比较早也相对著名的三个温泉。 
羊八井地热温泉 

羊八井地热温泉位于拉萨市西北90公里处，地面海拔4300米。这里地热资源非常丰富，分布有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。目前已建有温泉浴池和游泳池，全年候对外开放。温泉中含有大量硫磺，对治疗皮肤病有显著地疗效。现已成为旅游疗养胜地。 

旅游小tips：羊八井温泉30元/人（自带泳衣）。

可在拉萨市长途汽车站搭乘客车前往。或者羊八井的运输站或青藏公路旁，搭乘中巴客车。（但是泡温泉的游泳池距离青藏路口大约还有8公里，而且没有出租车可以徒步或搭车）。另一个办法是包车去纳木错，在返回的路上，顺便前往，不过事先要同司机商量好。

德仲温泉 

德仲距离拉萨140公里，位于拉萨市墨竹工卡县门巴乡德仲村，海拔4500米。关于德仲温泉的攻略实在太多。泉水中含有多种对人体有益的矿物质，有疏通经络、调和气血、强身减肥等功效。治胃病效果最佳，还可以治肿瘤、淋病、肾虚、浮肿、风湿性关节炎、类风湿等多种疾病。到这里沐浴的患者，都可获得病情减轻或痊愈的效果。因此，德仲温泉知名度越来越高，每年都有众多患者慕名而来。德仲温泉是西藏又一处等级较高的康复、医疗旅游资源。

旅游小tips：德仲温泉海拔4590米，距离拉萨140公里，可以从拉萨包车前往。由于前往德仲温泉的路况较差，全程均为砂石路，行车约需6小时。

康布温泉 

康布温泉位于日喀则市亚东县康布乡，被称为天下第二隐修地。此温泉在印度、不丹等地享有盛誉，被称为世界药王泉。该温泉区共有温泉12处，其中最著名的时老鹰池。据说很久以前，有一只翅膀受伤的老鹰掉到这眼泉水中，其在水中扑腾了几天后，翅膀上的伤奇迹般地愈合了，老鹰重返蓝天。从此人们发现了康布温泉的神奇疗效。康布温泉对骨折、风湿病、心脏病、高血压等病症有显著地疗效。目前，到康布温泉进行温。泉浴已成为西藏很多藏医给病人开的一剂药方。不少架着拐杖来的患者在这里泡洗1~2星期，就能扔掉拐杖。据说这里烧掉的拐杖能装几卡车。康布温泉因此享誉全藏乃至南亚的邻国。20世纪60年代以前，锡金王国的王公贵族每年要到康布温泉洗浴。过去，这里也曾是拉萨、日喀则等地贵族和官员沐浴治病的地方。近年来，国家投资100多万，扩建温泉浴池，以接待日益增加的医疗、康复旅游者。  

日多温泉

日多温泉温泉有美容保健、活血化淤、调理血压等功效，到此朝拜、沐浴、取水之人络绎不绝。

日多温泉海拔4000余米，坐落在墨竹工卡县日多乡政府所在地，318国道旁，距拉萨市区128公里，没有班车直接到日多温泉，只能从拉萨包车去，从市区开车前往需2小时，包车费用约200元；或者从拉萨往返林芝的路上去，不过要记得要先和司机讲好。高原易发生高原反应，建议服用相关抗高原反应产品或提前一周用红景天。

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文章来源:  行摄川藏