稻城亚丁旅游攻略

稻城亚丁，可以来一次说走就走的旅行吗？

    去稻城亚丁，说走就走，绝对不可以。
    首先此处夏天气温也只有几度，要带足防寒衣物。我们在等电瓶车的时候，有人衣物带少了，站在我后面冷得直打颤。亚丁晴雨变化很快，能防雨的冲锋衣也是必须的。
    其次此处海拔高，准备高反药物也是必须的。有人千辛万苦到了亚丁村，高反头疼一夜睡不着，受尽折磨。好不容易等到天亮，无心游玩，掉头就回家了。
    再次此处游玩需在4000米以上的高海拔地带步行若干小时，途中没有一个卖东西的，开水和干粮是必须的。特别是去牛奶海，往返需6小时，若无开水和食物，简直无法想象。
    最后要算好时间，最好在上午11点前到达络绒牛场，然后立即向牛奶海前进，方能保证在下午5点左右返回络绒牛场，坐上返程的电瓶车。否则我也不知道你会怎么样。
     因此“说走就走”、不对目的地作认真的了解和准备，那是懒人的做法——貌似潇洒，实则愚蠢；说起来轻松，做起来尴尬。“说走就走”可能让你的旅途充满艰难和痛苦，极端情况下还会给你和造成身心伤害，甚至危及生命。
    我们此行有一同伴，在稻城时就脸青胸闷，幸好朋友带了一个血压计，发现血压不正常，马上去医院检查，医生建议立即离开高海拔地区，于是第二天早上8：00从稻城乘飞机回了家，才避免了严重后果。

• 二、需要哪些准备

•  1、吃
      A、藏区县城才有吃饭的地方，一般公路边是没有的，这一点与内地不同，安排行程时要注意。
      B、凡计划要走牛奶海的，都必须准备干粮。我们准备的是每人4两真空包装的熟牛肉，用冰块冷藏，到亚丁后分发给每个人。
   2、住
      A、有的地方要预定住宿。我们在亚丁丹珠客栈预定了两晚，带卫生间的标间260元。亲见有人“说走就走”来到亚丁，东一个西一个，折腾半宿终于把9个人安顿下去了，10人间每人100元，一层楼一个厕所，内急的在厕所外按着腹部直跺脚……天一亮气得立马回家。你不是喜欢“说走就走”吗？
      B、到亚丁最好住在香格里拉镇上，海拔2700米，不会有高反。我们这次预订的是亚丁，结果8人中有4人因高反受不了，出了亚丁到香格里拉镇住。

   3、行 
      A、车行
        目前路况良好。从成都方向到稻城亚丁，只有新都桥至雅江段还有高尔寺山隧道没通，这段路共有约24公里比较烂，但轿车通行也没什么问题，此段路用时差不多1小时20分。
        B、步行
  到亚丁游玩要步行，这是必须的。一要有一双涉水登山鞋；二要穿冲锋衣，因为路上可能晴雨交替，打雨伞累，且你的手还有别的用处，如照相、拄杖；三要有登山杖，一人两根登山杖能省30%的体力，这对高海拔地区徒步非常重要；四要有太阳镜和遮阳帽。藏区的蓝天白云很漂亮，但紫外线却异常狠毒，透过车窗照射到身上的太阳光也晒得人发疼，感觉如果人在太阳下晒两小时就会成千年木乃伊！五是要有时间概念，去牛奶海往返要6小时左右，最好在下午五点前回到络绒牛场乘电瓶车。
  4、药物准备
  高反现象之一是头疼，这是典型的高反，也是比较轻微的高反，除影响睡觉、影响心情外，最重要的是影响开车安全。高反现象之二是恶心呕吐，这是比较严重的高反，不仅影响睡觉、影响心情，根本不能开车，需要立即休息并吸氧，必要时要去医院就诊或离开高原。
  可准备的药品：红景天，利舒康胶囊，肌苷口服液，葡萄糖口服液、氧气瓶（藏区到处都有卖）等。
  以往我每到高原地区都会有高反，主要的症状就是头疼。这次我提前一周开始服用红景天，到高原第一天开始服用解决头疼问题的“利舒康”胶囊，结果基本上没有头疼现象，顺利到达最终目标牛奶海。头痛粉解决头疼很有效，一毛钱一包，但我怕有副作用，没吃。
  5、量力而行
  量力而行就是根据自己的身体和精神状态确定行动方案，不能勉强而为，否则给自己造成伤害，给团队增加负担，不明智。我们一行9人只有8人进了亚丁景区，其中有6人到了络绒牛场，最后仅3人到达牛奶海，1人抵达五色海。当然，我们团队的年龄在30－50岁之间，我相信年轻人85%以上都可以到牛奶海。
  

因为二郎山修路白天限行，计划从南溪上高速，经宜宾、乐山、雅安在石棉县下高速再到泸定。过雅安后高速路上居然堵了。

石棉到泸定的路况较好，只有很短几处烂路

汽车穿过一个隧道遇上了滂沱大雨，天昏地暗，真是一个隧道一重天啊

对面就是当年红军抢渡大渡河、飞夺泸定桥的山路

下午6点左右到达泸定县城，可惜泸定桥因地震维修，停止参观，只在远处看见十几根铁索。

晚上住宿印象假日酒店，条件还可以。从这个楼道上去，有十来家类似的宾馆。泸定和康定最难的是停车。

第二天（7月31日）今天的目的地是理塘，海拔4014米，行程340公里。
每次到折多山都要照个相，这是我第三次经过这里了

下折多山时对面山坡上的几个字：康定情歌

折多山下面就是新都桥了

因为高尔寺山隧道还不通，过了新都桥后就要走这样一段约25公里烂路，轿车约用1个半小时，越野车40分钟就够了

藏区的路边有简易厕所，若尔盖也这样，有的收费1元，有的2元。希望政府能规范一下这些厕所，一是修好一点，二是收费统一为1元

到达海拔4412米的高尔寺山垭口

过了高尔寺山后，路况非常好，全是新修的油路

图中的几个字为：天路十八弯。上这个弯时，同伴中自以为强悍的“雨思”高反作呕，打整了半天。

第三天（8月1日）今天的目的地是稻城，海拔3750米，行程150公里。
理塘至稻城的路非常好。今天是八一建军节，一列解放军车队约有100辆军车在路上行进，非常壮观。

海子山附近观景点

兔儿山

晚上在藏酷火锅吃松茸煲汤，味道特别好。据说老板健哥是北京五星级煲汤师，来稻城旅游，一下子就爱上了这个地方，于是留下，开了这有火锅店，生意非常火爆。健哥为人豪爽，深得游客喜欢，墙上到处是赞誉之词。我们9人消费400元。

藏酷火锅店外的东东。从稻城这个地方开始，蔬菜的价格就和肉类一样了。

第四天（8月2日）今天的目的地是亚丁村，海拔3900米，开车到香格里拉镇约80公里，然后坐观光车到亚丁村约30公里。
稻城到香格里拉镇的路很漂亮，我们一行8人继续向亚丁进发。

山坡上的字：爱国爱党，感恩奋进。国家花巨资建设藏区，作为国民，理应如此啊!

下图为游客中心。感觉景区管理混乱，何处停车，何处买票，连个指示牌也没有，而且一直堵车，也没有人指挥，弄得人心慌慌。香格里拉镇海拔2700米，因司机“山水”对海拔高度敏感，看见4000以上的数字就会吓一跳，他和妻子“一剪寒梅”决定暂不进景区，我们6人购票进入亚丁。景区门票150元，观光车120元。

来一张亚丁景区导游图，很不容易找到的。

好不容易上了旅游观光车

40分钟左右，在观光车上看到小村旁绿地上“亚丁”两个字，非常漂亮，有点激动。因为客车上隔着玻璃手机照的，效果太差了。

我们在亚丁村2号站下车，丹珠客栈老板西绕来迎接我们。我们预订的是底楼的标间，单价260元，虽然潮湿，但有厕所，条件是最好的。如果不是提前付款，随时都可能涨价。楼上全是多人间，收费按人头算，一层楼才一个厕所。老板是藏民，为人比较厚道——我总结藏民的特点是你对他好、信任他，他就把你当朋友；你看不起他，他就把你当敌人。老板夫妻二人做的饭菜味道还可以，就是有点咸。但据网友说在亚丁村是最好吃的了。早饭是稀饭加青稞饼，15元1人；中晚餐是米饭，有肉有菜，大概5个菜，35元1人。菜都是外地运进去的。

午饭后稍事休息，3：00左右，我们坐观光车到扎灌崩，然后步行20分钟到冲古寺，目的地是珍珠海，也叫卓玛拉措。

远处的雪山叫夏诺多吉，意为金刚手菩萨。通透亮丽的白云~

这是仙乃日神山，仙乃日意为观音菩萨

第一眼见到仙乃日，真的很震撼，这是最美的十大雪山之一，当时感觉就看她一眼，这150元的门票也值了。

游客指示牌

路上看见的松鼠，不怕人，很可爱。

到达观光车乘坐点。请记住牌子上的时间，错过了麻烦就大了，几十里地你一个人也见不着。

第五天（8月3日）今天的目的地是牛奶海，海拔4500米。乘电瓶车7公里，步行7公里。
今天仍从亚丁坐观光车到扎灌崩，然后步行20分钟到冲古寺，购买电瓶车观光票到络绒牛场。从冲古寺到络绒牛场7公里，单程50元，双程80元。所谓电瓶车，其实是汽油车，坐在后排气味很难闻。希稻城县政府督促旅游公司尽快换成真正的电瓶车，保护环境，增强舒适性。

上图是电瓶车路。景区内有很多杜鹃花树，据说4、5月时到处是杜鹃花，非常漂亮。下图是到络绒牛场去厕所时看到的一棵树。

络绒牛场电瓶车终点站。这是早上九点过，人车都少。从这里我们6人分成了两拨，3人从游道步行返回，沿途风光秀丽，异常的美；另3人徒步7公里去牛奶海。牛奶海可以乘马去，往返300元，据说马匹少，坐的人多，骑马要坐最早的一班车去抢，所以一般人是坐不上马的。

我们之所以选择步行，一为省钱，二为锻炼，三是因为抢不到马。开水、干粮、冲锋衣、登山杖、防高反药、氧气瓶都准备好了，前进！

央迈勇

解说碑

牛奶海

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五色海