那一天，
我闭目在经殿的香雾中， 蓦然听见你颂经中的真言；

那一月，
我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；
那一年，
磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；
那一世，
转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见
那一月，
我轻转过所有经筒，不为超度，只为触摸你的指纹；
那一年，

我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着你的温暖；
那一世，

我细翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇；
----仓央嘉措

出门旅游做好攻略和准备物品是必要的，而去西藏这种高海拔地区，面对十里不同天的天气状况，准备的东西就更要充足些了。下面是我列的清单，欢迎围观，哈哈。

衣服衣着：帽子、墨镜、围巾、短袖、长裤（3—4套，可以带裙子，毕竟拍照好看）、外套（薄2套，厚1套就差不不多了）、运动鞋、休闲鞋各一双；生活用品：牙膏、牙刷、杯子、面膜、保湿的水乳液、防晒霜；药品：红景天,治拉肚子的药（一般人因为饮食习惯的问题会出现肠胃不适）；交通：考虑到时间问题，我和小伙伴们直接乘坐川航的航班，从西安飞往了拉萨。一到拉萨贡嘎机场，我就明显有点头晕耳鸣的症状，果然在平原地区呆久了，初到高原会总会有些不适。

 在内地，你绝对不可能看到如此洁净透彻的天空，蓝天和白云就像刚清洗过的颜色一样。

一下飞机，就会有很多藏族三轮车夫围堵过来，不过安全起见，我们打的出租车到达酒店。一路上看到拉萨城区里的建筑都不是太高，拉萨的北京东路整洁而干净，两边的藏式建筑很有特点。

甜中有一点点咸的酥油茶。迫不及待的进餐馆点了杯酥油茶还有糌粑。味道真心不错。

来到拉萨才发觉其实拉萨的安全防卫是很严密，在每一个巷口都有严格的安检。身份证是一定要带在身上的，以防随时应对全服武装的解放军和警察。

既然来到了拉萨，一定不能错过布达拉宫和八角街了。

八角街也称八廓街，是拉萨最古老的一条街道，也是整个拉萨老城典型的藏族建筑代表，藏人把这条拉萨“转经”的街道称为“圣路”，可见其地位之特殊，是了解西藏的一扇窗口，琳琅满目的商品比比皆是。在这里你一定可以买到你心仪的小礼物，价格也比较实惠。

连平常藏族人民人手一只用来祈祷诵经的转经筒，如今也成为商品，在八角街的小店里兜售。 

精致、栩栩如生的铜质佛像。

一早起床趁着阳光甚好，我们打算一同前往心中的圣地—布达拉宫， 清晨的布达拉宫，雄伟而壮观。

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布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，始建于公元641年的吐蕃王朝，是青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。在这座世界上海拔最高的宫殿里，收藏着大量价值连城、独一无二的稀世文物，它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画雕刻均闻名于世，1994年12月入选“世界遗产名录”。旺季时门票200元，需提前预约。 

拾街而上，庄严肃穆的布达拉，精美绝伦的藏式建筑比比皆是。 

寺庙里的花被照顾的很好，欣欣向荣的盛开着。

长明不熄的酥油灯寄托了藏人太多美好的期盼。 看到它就想到了生生不息的希望。

布达拉宫一隅，不知为何有寺的地方必有郁郁葱葱的树木。

参观完布达拉宫，吃过午饭，我们来到了另一处当地有名的园林—罗布林卡。

罗布林卡是历代达赖喇嘛的夏宫，是藏族园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林，位于城关区罗布林卡路21号，出租车15元可到。 

罗布林卡内景图：

不愧是达赖的夏宫，这么多的花草树木，应该是个避暑的好地方。里面有苍松翠柏等树木49种，有牡丹、芍药等名花异草62种，飞禽走兽各类动物15种。园内有修葺工整的花池草坪，玲珑别致的凉亭水榭，还有戏台和木制的桌凳。

我们在客栈找了几个搭伴的朋友一起包车前往前往日喀则,途中会经过羊卓雍错湖、卡诺拉冰川、江孜宗山城堡、白居寺、扎什伦布寺等。

羊卓雍错湖是西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。 

在这么好的天气看到这么美的羊卓雍错湖，好像冥冥之中就是一种缘分。

清澈无比，如果你亲眼目睹，那将会是震撼！在上面我也出现了轻微的高原反应，呼吸很累，所以在上面不要奔跑和跳跃。

羊湖—江孜县

下午3点的样子，我们就下山前往江孜县，从羊湖—江孜县，路程159.7公里，途中目睹了卡若拉冰川，是电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》的取景地点，冰雪覆盖下的沉积，蕴含着数千年的地质变化，然后电影“红河谷”在此拍摄雪崩场景时用炸药讲冰川的三分之一炸毁，几千万年形成的冰川竟然因一部电影而惨遭破坏。人类的无知和破坏性因此得到印证！ 

果真是乱花渐欲迷人眼，经过成片的油菜花海！那浓烈的油菜花香扑鼻而来，金灿灿的，黄色的花、湛蓝的天空、洁白的云彩

，美的难以描述。

一直都觉得美景是与美食相伴，旅行的过程中品尝到了藏族的饮食，酥油茶、甜茶、烤羊肉、牦牛肉，牦牛酸奶。。。。。。现在回想，最爱牦牛酸奶的纯正与香甜，还有酥油茶（男的用碗，女的用杯子），浓郁香甜，令人回味无穷。

 白居寺，由一世班禅主持修建，古刹掩映在宗山之下，是江孜平原上一刻璀璨明珠。白居寺内萨迦、格鲁、噶当三派和平共处的局面，在西藏佛教历史上具有特殊的地位和影响，其中寺内最为著名的十万佛塔有西藏塔王的美誉。越是落后的地方，他们对神灵的忠诚程度就越高。好像有点道理，晒晒我们出去溜达时随手拍的照片，那些奇怪的字说不出的韵味，反正我们是看不懂的。

扎什伦布寺藏语意思为“吉祥须弥山”。在距离日喀则还有一段距离的公路上，就能看到扎什伦布寺的金顶在阳光下发出震慑人心的金色光芒，如同某种信号，召唤者所有人前往，从某种意义上说，这座宏伟的寺，已经成为日喀则的象征。扎什伦布寺是格鲁派六大寺庙之一 ，规模仅次于布达拉宫，是班禅四世及之后历世班禅的驻锡地，规模庞大，金碧辉煌，以下是宏伟的扎什伦布寺。

寺内有世界上最大的铜佛坐像--高28米的强巴佛像。

江孜—当雄县

今天的行程是江孜-当雄县，江孜到当雄行程343.7公里，用时7.5小时，这段路虽然长，但是绝不寂寞。那天整个一上午都下着淅淅沥沥的小雨，藏区一下雨，就立刻会感觉到些许寒意，所以去西藏即使是夏季，也要记得带上一件冲锋衣。这是去往纳木错的沿途我们看到的风景。

果然在藏区的天气就像小孩的脸一样说变就变。本来还在担心肯定看不到纳木错最美的景致了，当我们吃完饭走向纳木错湖边的时候，天气突然放晴，刚才漫天的乌云瞬间无影无踪，灿烂的阳光和蓝天白云把纳木错湖映衬得格外美丽！ 

水天一色

​再见，纳木错湖。下午1点半左右驱车回拉萨，纳木措湖—拉萨，行程221.4公里，历经5个多小时，途中限速行驶。

每个人来到西藏都有不同的感慨，在我心中的西藏是圣洁而美丽的。我很庆幸在有生之年能够来到西藏，感受大自然的鬼斧神工和宗教信仰的力量。